Аннотация

В статье описана методика по работе с психосоматическими расстройствами средствами гипнотерапии и отражены некоторые результаты ее использования. Представлены пять сеансов схемы гипнотерапии с пояснением основного содержания и механизмов воздействия: на первом и втором сеансе у клиентов устраняются все сильные переживания, которые они испытывают перманентно на период обращения к специалисту, проводится подбор гипнотической индукции, на третьем сеансе человек вспоминает самое раннее событие из доступных путем применения гипнотической регрессии, на четвертом и пятом сеансах проводится прогрессия по поиску состояния, которое человек чувствует во время максимально сильного проявления психосоматических расстройств. Данная гипнотерапевтическая модель была разработана на основе тестирования различных подходов к проведению гипнотерапии, различие которых состоит в ритме проведения сеанса, перебора индукций, использования метода гипнотической прогрессии. Наибольшая эффективность данного метода была отмечена при работе с психосоматическими расстройствами.

Ключевые слова: гипнотерапия, психосоматические расстройства, гипнотическая индукция, гипнотический транс, прямые внушения, воспоминание.

        В современной психологической науке психосоматика определяется как специфическое научное и лечебное направление, которое устанавливает взаимосвязи между душевными переживаниями и реакциями организма. [3] В советской школе гипноза лечению психосоматических заболеваний отводилось отдельное место. При помощи гипноза устраняли сыпи, удавалось нормализовать работу различных пищеварительных органов, убрать спазмы с различных участков тела. [1] В настоящее время гипнотерапия является одним из основных методов работы с психосоматическими заболеваниями, включая классические заболевания от «святой семерки» (бронхиальная астма, неспецифический язвенный колит и др.), согласно Ф.Александеру, до современного расширенного перечня заболеваний (онкология, псориаз и др.) [2]
        В предложенной нами гипнотерапевтической программе описаны пять сеансов работы с психосоматическими заболеваниями с клиентами. В эксперименте приняли участие 37 человек, из которых 28 женщины и 9 мужчины. Все участники в возрасте от 26 до 48 лет. У всех отмечались психосоматические расстройства, такие как: высыпания на коже, устойчивые и произвольные спазмы в мышцах в различных частях тела, невралгия в грудной клетке, дрожь в конечностях, постоянные головные боли.
        На первом сеансе программы по работе с психосоматическими расстройствами устраняются доминирующие проблемы клиента. Приведем практический случай: обратилась женщина 42 лет с жалобой на рвоту, которую испытывала в момент сильных переживаний. У женщины двое детей, в браке состоит на протяжении 20 лет, разводов не было. На первом сеансе мы работали с доминирующей проблемой. В данном рассматриваемом случае такой проблемой стала смерть мамы, которая усилила еще больше психосоматическое расстройство. Методика проведения данного сеанса заключается в следующем: погружение человека в гипнотическое состояние, затем просьба вспомнить самое неприятное воспоминание из последних. Далее - проработка рефлекса и поиск того самого базового события, в котором была сформирована психотравма.
        Второй сеанс проводится следующим образом: сначала проводится погружение человека в гипнотическое состояние различными методами, среди которых моментальное наведение транса, а также методы, длительность которых составляет от 15 минут до получаса. Клиенту дается перед этим установка: «необходимо отметить именно тот метод, при котором вам покажется, что вы на мгновение уснули или провалились в легкую дремоту». То есть, клиенту предлагается самому выбрать индукцию, которая более всего на него воздействовала. Такими показателями могут быть: легкий сон, резкое уменьшение мышечного тонуса, изменение температуры конечностей, спутанность мыслей, синдром раздраженного кишечника, отсутствие перистальтики кишечника.
        Таким образом, производится подбор гипнотической индукции, то есть, метод погружения человека в гипнотический транс. Затем человеку предлагается представить «коридор воспоминаний», каждая дверь которого ведет в любой неприятный момент жизни вне зависимости от возраста. Методика проведения второго сеанса также отличается тем, что клиент удерживается постоянно в воспоминаниях в определенном временном интервале. Например, 4-6 лет, при этом возврата по событийной цепочке не производится. Одним из часто встречающихся побочных эффектов такого сеанса является перманентная агрессия, которая может возникать у человека, но которая, если не проходит сама, то убирается на третьем сеансе, в том числе.
        В основу третьего сеанса положен механизм поиска наиболее раннего воспоминания, которое испытывает человек. Подобранным на втором сеансе методом погружения, человек вводится в гипнотический транс. После индуцирования транса, следующего за гипнотической индукцией, клиент подвергается воздействию гипнотической индукции Месмера на протяжении примерно 30 минут. В индукцию периодически вставляются прямые команды вспомнить самое раннее воспоминание из возможных. Так как человек находится в довольно глубоком состоянии транса, то диалог с ним невозможен. И, соответственно, возникает риск, что воспоминание не достигнуто.
Также на третьем сеансе проводится ряд прямых внушений, благодаря которым исчезает агрессия, которая может возникать после второго сеанса.
        На четвертом сеансе человек погружается в транс и тут же направляется в воспоминание, которое было найдено на третьем сеансе. В этом воспоминании человеку задается лишь один вопрос: «Чувствуешь ли ты то самое состояние, из-за которого у тебя …(название психосоматической проблемы в терминах клиента)». Если человек отвечает «нет», то мы начинаем прогрессию возрастную. Если отвечает «да», то возрастную регрессию. Для четвертого сеанса характерна следующая специфика: отработка проводится в спокойном темпе, по возможности без повышения голоса в тихой и спокойной обстановке, либо с постоянным фоновым шумом.
        В случае, когда найдена ключевая проблема, тот самый момент жизни, который является основанием психического состояния, в результате функционирования которого появилась психосоматическая проблема, то происходят события в реальном времени, когда человек находится в гипнотическом трансе. Например, разжимаются мышцы, исчезают постоянные головные боли, начинает урчать живот (в случае постоянных спазмов). Тело человека расслабляется.
        На пятом сеансе клиенту предлагается повторить третий или четвертый сеанс. В зависимости от результатов, полученных ранее.
        Данная методика была многократно использована в работе с клиентами, которые обращались с психосоматической проблемой. Стоит отдельно отметить, что в некоторых случаях удается устранить проблему на 1 или 2 сеансе – в тех случаях, когда психосоматический недуг непосредственно связан с сильными переживаниями, которые испытывает человек.
        Отдельно стоит отметить, что большая часть базальных событий возникает в возрасте с 2 до 4 лет. Так, например, у мужчина возрастом 41 год, не испытывал сильных нервных потрясений, не имеющий ярко выраженных клинических проблем со здоровьем, женат, имеет двух дочерей, который постоянно чувствовал спазмы в спине базальным событием явилась ситуация, в которой он сильно нервничал из-за того, что его ругали. У женщины, которая страдала рвотой во время сильных нервных потрясений, базальным событием оказалась ситуация, в которой она и ее сестра сидели за кухонным столом и их отчим, которого она не приняла, обедал вместе с ними.
        При достижении каждого из приведенных случаев у людей отмечалась следующая реакция: расслабление тела словно бы изнутри. Каждый из клиентов отмечал после сеанса странную легкость, которую он ранее не испытывал.
Перестроение психосоматических проявлений происходило постепенно. Так у женщины, которая испытывала приступы рвоты во время сильного стресса, проявления прекратились полностью спустя три месяца после завершения работы. У мужчины, у которого уменьшились астматические симптомы, не удалось отследить временной интервал, так как сеансы проводились поздней осенью, в то время как приступы начинались весной. У мужчины, который чувствовал спазмы в спине, во время сильного стресса снова начиналось проявление в первый месяц, но как он описывал: «кульминации не происходило и меня отпускало».

Заключение

        Данная программа показала очень высокую эффективность при работе с психосоматическими расстройствами. При ее помощи удавалось полностью устранять боли в грудной клетке, возникавшие при дистрессе. Восстанавливать работу перистальтики кишечника, устранять синдром раздраженного кишечника. Отдельно стоит отметить, что большая часть людей, страдающих данным расстройством, особенно сильно его испытывает в момент, когда в ближайшем обозримом будущем предстоит поездка длительностью более получаса. Программа состоит из 5 сеансов, каждый из которых имеет различное назначение по работе с психосоматическим расстройством. Как правило, 4 сеанс является ключевым, так как при проведении гипнотической прогрессии на нем происходит поиск того самого события, на основе которого возникло психосоматическое расстройство.


Литература
1.                  Буль П.И. Гипноз и внушение в клинике внутренних болезней (опыт психотерапии-гипноза и внушения в клинике). Ленинград. 1968. 238 с. : ил.
2.                  Каяшева О.И., Ефремова Д.Н. Введение в психосоматику. СПб.: НИЦ АРТ, 2022. – 136 с.
3.                  Савельева О.Н. Психосоматика онкологических заболеваний // Вестник науки и образования. 2015. №9. С. 75-76.